火麻茶是一款有著養生功效的茶類飲品，不少三高患者會用來適度緩解病情。那么，火麻茶的功效與營養價值有哪些？讓小編來給大家介紹一下。

火麻茶的功效

1、清宿便防便秘。火麻仁可以促進、刺激腸胃蠕動，讓腸道保濕、宿便更易排出。某些潘瀉葉、腸清茶之類的茶品在短期內有顯著的排便效果，但是有一定程度的依賴性，長時間飲用會導致腸道慢慢喪失正常排便的功能。而葛根、桑葚、決明子、火麻茶等都有祛便秘的功效，但不存在依賴性，飲用更放心。

2、預防心腦血管病。因為血栓產生，血管出現堵塞，組織細胞無法補充氧氣、吸收營養成份，就會造成多種疾病甚至死亡，在老年人群體最普遍。而火麻茶的α-亞麻酸能改善血小板膜流動性，及時清理血管垃圾，暢通軟化血管，避免血栓產生。

火麻茶的營養價值

火麻仁曬干剝殼研磨成粉搭配其他原生態藥用植物加工制成的養生茶，無添加劑、無污染適合現代亞健康人群，在潤腸胃、滋陰補虛、助消化明目養肝、老人便秘、高血壓、高血脂、高血糖方面有特殊療效。

火麻茶具有全項降脂效果，抗血栓產生，調節血脂，其代謝產物能夠擴張血管，提升血管彈性，起到降壓效果。特別是增強細胞對胰島素的敏感性，保護使用者免受糖尿病等代謝疾病的困擾。火麻仁搭配決明子、黑木耳、桑葚、葛根等有效降血脂降膽固醇的成分，是老人養生健康的好茶品。

火麻茶適宜人群

適合飲用火麻茶的有經常感覺疲勞乏力者，嗜好煙酒、體內毒素多、給身體造成負擔者，有三高傾向、需要及早調整者，便秘者，失眠或睡眠質量差者，欲保護心腦血管健康者，用腦多的人、欲防止帕金森綜合癥者，高體重者欲保持皮膚水分、彈性、清除皮下色素沉積者。

參謀家小編：雖然火麻茶有降壓效果，但只是一種輔助降壓的手段，切勿完全替代降壓藥來服用，這只是一種養生方式，而不是治病神藥。